Nosso espaço

Pilates solo e equipamentos 

Nossas aulas incluem a metodologia do pilates tradicional e contemporâneo, utilizando o espaço de solo, equipamentos e bolas.

Aulas personalizadas

Em cada sessão de aproximadamente 1 hora serão atendidos no máximo 3 alunos com hora marcada. Respeitamos a individualidade e necessidade de cada paciente portanto os exercícios ministrados a cada aluno respeitam as suas individualidades.

Quem pode fazer?

idosos

gestantes

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“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” (Joseph Pilates)

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